孕妇也要春捂秋冻？--专家告诉你，秋季养胎的正确姿势

孕妇也要春捂秋冻？--

专家告诉你，秋季养胎的正确姿势

俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季对孕妈妈来说是温度较为舒服的季节，也是一年之中的进补时节，此时调养好身体，能为安然过冬打下坚实的基础。

但秋天也是一个多变的季节，气温变化不定，普通人一不留神都容易出现感冒、免疫力下降等各种不适的症状，更别提孕妈妈们啦。

女性在怀孕后因体内各种激素水平的变化，加上散发的热能较大，会显得比普通人更加怕热和多汗，再加上早晚温差大，很容易生病。

因此孕妈妈作为特殊人群，在秋季更要注意保护自己，要注意预防病症、调理营养膳食、正确穿戴衣物，谨记三防与三好。

本周我们邀请了广州市妇女儿童医疗中心产科副主任医师--许文静为悦健康的准妈妈们分享关于秋季养胎的N个问题：

✿秋季孕妈妈是否还要遵循“春捂秋冻”？

✿秋季孕妈妈容易上火该怎么办？

✿秋季孕妇如何进补，才能让肌肤水润有光泽呢?

干货满满，孕妈们千万不要错过呦~~

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