广州市妇女儿童医疗中心珠江新城院区/主任医师
❤孕妈课
孕期夏日防晒，你准备好了吗？
俗话说的好，夏天不防晒，秋冬徒伤悲~
酷暑季节对肚子里还揣着一个“小太阳”的孕妈妈来说更是难熬，有的时候只是出门走一走，就感觉自己要热到融化了。
另外，孕期里皮肤也变得非常敏感，如果不做好防晒保护措施，孕妈妈的皮肤就容易受到紫外线的伤害，慢慢失去养分，导致肌肤灼伤和变黑，还会长出不少细纹，而且孕期皮肤变差也会加重孕妈妈的心理负担。
说到这儿，许多孕妈们就会发来疑惑三连问了：
夏天能不能涂防晒霜啊？
防晒霜对胎儿有没有影响？
该如何做好防晒工作呢？
本周「悦儿公开课」，我们悦健康邀请了广州市妇女儿童医疗中心主任医师--伍少莹为孕妈们分享关于孕期防晒的N个问题：
✿ 孕期是否可以使用防晒霜？
✿ 孕期如何选择防晒用品？
✿ 孕期如何通过饮食防晒？
干货满满，孕妈们千万不要错过呦~~
👩 讲师介绍
✏️ 听课方式
📍 悦健康课程群
⏰ 6月15日（周二） 7:30 pm
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不仅影响孕妈自信，也会给身体带来伤害
因此，孕期合理运动很有必要
那么
孕妈妈如何选择适合自己的运动？
孕期运动该注意哪些内容？
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