南方医科大学南方医院/ 妇产科主管护师、助产士/国家二级心理咨询师、国家高级公共营养师、母乳喂养指导师
❤宝妈课
产后漏尿、阴道松弛……
可能是盆底肌松弛惹的祸！
生了宝宝后，部分妈妈经常会感觉下腹胀痛不适，腰背酸软，有时候一咳嗽就会憋不住尿，可尴尬了！最重要是阴道干涩、性生活质量严重下降……
其实无论是顺产还是剖腹产，都有可能造成盆底肌松弛，导致产后身体出现各种小状况，影响妈妈的生活质量！
如果宝妈们有以下的难言之隐，可能是盆底肌受损：
🔛 下腹部总是胀痛不适
🔛 阴部常有下坠感
🔛 便秘或大便失禁
🔛 阴道干涩、无性快感、性交疼痛等
盆底肌受损已经成为影响女性生活质量的慢性疾病之一，严重影响女性身心健康和“性福”质量。
盆底肌，女性的“幸福肌”，拿什么拯救你？
本周「悦儿公开课」，我们悦健康邀请了南方医科大学南方医院妇产科——肖超群老师为宝妈们分享关于盆底修复与“性”福的N个问题！
⏩ 生娃后女性盆腔会发生哪些变化？
⏩ 引起盆底肌受损的原因有哪些？
⏩ 盆底肌受损会带来哪些危害？
⏩ 如何修复受损的盆底肌？
干货满满，宝妈们千万不要错过呦~~
👩 讲师介绍
✏️ 听课方式
📍 悦健康课程群
⏰ 7月19日（周三） 6:30 pm
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十个妈妈九个腰痛
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